¿Crecer?... ¿Para qué?... ¿Por qué?


Objetivos

Estamos tan acostumbrados a dar energía al mundo exterior, que nos olvidamos del contacto íntimo con nosotros mismos, y la verdadera paz está dentro, no afuera...

Desde aquí, mi intención es promover y motivar el crecimiento personal, de manera que en tu trabajo interior, que va consistir en crear el habito del “juego de la atención interna” encuentres el puente para cruzar al lado de la consciencia cósmica.

 

Vamos a crear una estructura:

 

Vamos fomentar que vayas hacia adentro de ti con las siguientes técnicas :

 

La vibración del sonido.

 

La relajación.

 

El tai-chi.

 

La meditación.

 

La respiración conciente.

 

Está demostradísimo los beneficios de todas estas técnicas, así como otras que expanden la conciencia. Expandir la conciencia es cuando cada uno de nosotros sabe subir la montaña dentro de sí mismo y verse así mismo, y a sus circunstancias desde una  panorámica no estrecha, sino expandida.

 


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